Десерты/Выпечка
Лепешки с сыром и зеленью
055
Ингредиенты: Яйца 4 шт. Вода 160 мл Шелуха псиллиума 4ст.л. Сыр моцарелла твердый – 250г Лук зелёный или другая зелень – по вкусу Соль –
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Статьи о кето
Сахарозаменители
060
Сахарозаменители – спасение или зло?Сахарозаменители делятся на 2 группы: натуральные и синтетические. К натуральным наш организм наиболее адаптирован
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Десерты/Выпечка
Кокосовое печенье
049
Ингредиенты: 1 яйцо 40 гр кокосовой муки 20гр кокосового масла 50 гр кокосовой стружки Капля экстракта ванили Щепотка соли Приготовление смотрите в видео
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Десерты/Выпечка
Кето хачапури
062
Время приготовления 15 минут, пропорции бжу в последнем слайде Ингридиенты для 20 см хачапури:3 яйца3 ст л миндальной муки с горкой1 ст л псилиумаЩепотка
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Статьи о кето
Почему я не худею?
053
Коротко, как я люблю, причины: 1. Вы переедаете. Любая диета- это дефицит калорий, на кето не надо есть три раза в день! Надо есть по голоду.
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Статьи о кето
Сахарозависимость
043
«Хочу не хотеть сладкое!» 🗣Один из самых популярных вопросов, которые задает клиент нутрициологу: «Как заставить себя не есть сладкое?
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
×