Вторые блюда
Тартар из лосося
035
Ингредиенты Лосось 100г Авокадо 1/2 Красный лук 1 ч.л Зелёный лук 1 ч.л Редис 1 шт (небольшая) Морская капуста Кунжутные семечки Каперсы (по желанию) Оливковое
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Рецепты
Пикантный песто
040
Ингредиенты: Вареный желток – 1шт Базилик зелёный – небольшой пучок Петрушка – несколько веточек Мята – веточка Чеснок –
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Статьи о кето
Придай вкус!
028
Привет, друзья! 👋Сохраняем полезный пост, пригодится, когда захочется чего-то «новенького», чтобы отмести любые попытки нарушений!
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Овощи
Крем суп из цуккини с пореем
038
Ингредиенты: 2 цуккини 1 стебель лука порея 50 гр мини брокколи Оливковое масло Соль перец Приготовление – цуккини нарезать небольшими кубиками
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Томаты конфи
037
Ингредиенты: Помидорки Черри Оливковое масло Чеснок Розмарин свежий Тимьян свежий Морская соль, молотый перец Приготовление: – разогреть духовку
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Тартар из тунца с моцареллой
031
Тартар из тунца с моцареллой – простой кето рецепт приготовления тунца Ингредиенты: Тунец свежий Апельсин Моцарелла или буррата Оливковое масло Соль
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Запеканки
Быстрая закуска из кабачка
033
Быстрая закуска из кабачка за 15 минут! Закуска из кабачка – рецепт простой, но при этом полезный и вкусный. Не знаете чем разнообразить меню на кето диете?
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Рыба под маринадом
043
(для адаптированных, расширенный список продуктов) Ингредиенты: 130 гр трески 90 гр помидор 90 гр свекла 60 гр морковь Ст л лимонного сока Масла для жарки
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Овощи
Быстрый летний суп
030
Ингредиенты: 1 средний огурец 2 небольших авокадо Сок лимона 1 ч л Оливковое масло 3 ст л Овощной бульон 100-150 мл Базилик – 15гр Приготовление: –
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Тартар из тунца
060
Кето рецепт, который точно не оставит вас равнодушными! Тартар из тунца приготовить легко и просто! Убедитесь в этом посмотрев этот кето рецепт.
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
×