Вторые блюда
Рыба в конверте
036
Ингредиенты Филе морской рыбы Артишоки Помидорки Черри Кедровые орешки Розмарин Тимьян Лавровый лист Лимонный сок Оливковое масло Соль и перец Приготовление –
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Статьи о кето
О влиянии кофе на мой организм
045
Итак, месяц назад я решила отказаться от кофе на 30 дней. Совсем. Зачем? Да чтобы понять сомнительную пользу этого ограничения, о котором пишут «знающие люди».
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Кето рецепт: зеленый омлет
044
🥦Зеленый омлетИнгредиенты:Куриные яйца-2штШпинат-70гТвердый сыр-50гМасло сливочное-15гПриготовление:-Все ингредиенты взбить в блендере, добавить
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Кето рецепт: треска с пюре из брюссельской капусты
039
🥦Треска с пюре из Брюссельской капустыИнгредиенты:Треска-100гБрюссельская капуста-90гМасло сливочное 82,5-12гОливковое масло EV-1ст.л.Приготовление:–
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Статьи о кето
Почему я не худею?
053
Коротко, как я люблю, причины: 1. Вы переедаете. Любая диета- это дефицит калорий, на кето не надо есть три раза в день! Надо есть по голоду.
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Статьи о кето
Сахарозависимость
044
«Хочу не хотеть сладкое!» 🗣Один из самых популярных вопросов, которые задает клиент нутрициологу: «Как заставить себя не есть сладкое?
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Статьи о кето
Опасен ли холестерин, на что обратить внимание?
036
В семиминутном видео я рассказываю, что важнее в липидном профиле анализов.Формула для вычисления коэффициента атерогенности: КА= (холестерин общий-ЛПВП)/ЛПВП.
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Статьи о кето
Инозитол 8
0125
Водорастворимый витамин, может синтезироваться организмом, но делает это в недостаточных количествах.Отвечает за обменные процессы, активизирует липидный
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Статьи о кето
Витамин В7 (Биотин)
079
#кето#кетопитание#кетоз#правдаокето#пользакето#кетомарафон#инсулин#аутофагия#кетошкола#кетокоуч#кетоконсультант#коучкето#консультанткето#интервальноеголодание#здоровоеголодание#кетоменю#lchf#отзывкето#отзывкетодиета
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Статьи о кето
Про допустимые продукты и углеводные загрузки.
043
Помидора и творог на адаптации? Можно ли жить 2 недели на Кето и 2 на углях Продолжаю серию экспресс видео, полные версии прямых эфиров всегда доступны
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
×