Начните с предварительного разогрева гриля до 180°C. Затем выложите индюшачий бекон в корзину гриля в один слой.
2
Готовьте индюшачий бекон 4-5 минут, периодически его переворачивая. Если у вас остался неиспользованный бекон, повторите процесс, пока все не будет приготовлено.
БЖУ
Пищевая ценность
Порции 1
Количество на порцию
Калории162
% Дневная норма *
Всего жиров12g19%
Натрий972mg41%
Калий168mg5%
Всего углеводов1g1%
Белок13g26%
Кальций 4%
Железо 1%
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
300гБекона из индейкиТолстая нарезка
Указания
1
Начните с предварительного разогрева гриля до 180°C. Затем выложите индюшачий бекон в корзину гриля в один слой.
2
Готовьте индюшачий бекон 4-5 минут, периодически его переворачивая. Если у вас остался неиспользованный бекон, повторите процесс, пока все не будет приготовлено.
Нутрициолог, анти эйдж специалист, специалист по детоксикации организма, с 2003 года в фитнес индустрии. Выпускник академии нутрициологии NSA, выпускник АСИЗ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, участник множества конференций и семинаров. Автор книг по кето и психологии похудения. Эксперт по питанию программы "Перезагрузка" на ТНТ.