Готовьте в течение 8-10 минут, переворачивая их наполовину приготовления.
БЖУ
Пищевая ценность
Порции 1
Количество на порцию
Калории220
% Дневная норма *
Всего жиров19g30%
Натрий558mg24%
Калий230mg7%
Всего углеводов2g1%
Белок9g18%
Витамин А 4%
Кальций 18%
Железо 0.4%
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
6СарделекМожно взять говяжьи и/или свиные
1ч.л.СпецийПо вкусу
Указания
1
Разогрейте гриль до 150°C. Обработайте маслом.
2
Разложите сардельки в один слой на гриле.
3
Готовьте в течение 8-10 минут, переворачивая их наполовину приготовления.
Нутрициолог, анти эйдж специалист, специалист по детоксикации организма, с 2003 года в фитнес индустрии. Выпускник академии нутрициологии NSA, выпускник АСИЗ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, участник множества конференций и семинаров. Автор книг по кето и психологии похудения. Эксперт по питанию программы "Перезагрузка" на ТНТ.