Сколько стоит #кето? Считаем месяц в двух вариантах

Сколько стоит #кето? Считаем месяц в двух вариантах

Поделись видео с друзьями! «Кето дорого» – разбиваю миф! Для расчета взята женщина 85-90 кг, которой рекомендовано для похудания есть около 68 гр чистого макронутриента белка в день, относительно него 10% клетчатки и 70% жиров. Вот так я и посчитала 2 варианта рациона: идеальный и эконом, но с правильными жирами, ведь мы бережем Здоровье! Ну, и про БАДы тоже не забыла. Надо ли говорить, что сейчас, в апреле, самые высокие цены на зелень? Да и собирала я свою корзину в МЕТРО, так что вы ещё и удешевить ее можете! Жду ваших мнений!

Отзывы @school.keto_pravda
Сайт со ссылками на БАДы keto-pravda.ru
На сайте есть бесплатный вебинар для новичков – «Как начать» и весь список бад!

Ирина Никашина

Нутрициолог, диетолог, анти эйдж специалист, специалист по детоксикации организма, детский диетолог, с 2003 года в фитнес индустрии. Выпускник академии нутрициологии NSA, выпускник АСИЗ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, участник множества конференций и семинаров. Автор книг по кето и психологии похудения. Эксперт по питанию программы "Перезагрузка" на ТНТ.

Оцените автора
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Добавить комментарий

×