Таблица совместимости витаминов

Сохраняйте табличку себе

Также хочу отметить, что приём витаминов нужно разносить с кофе и чёрным чаем минимум на час-полтора!

Также хочу отметить, что «мы все разные» и на кого то совместимость/несовместимость действует ярко, а кто то прекрасно усваивает витамины казалось бы несовместимые!

Ирина Никашина

Нутрициолог, диетолог, анти эйдж специалист, специалист по детоксикации организма, детский диетолог, с 2003 года в фитнес индустрии. Выпускник академии нутрициологии NSA, выпускник АСИЗ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, участник множества конференций и семинаров. Автор книг по кето и психологии похудения. Эксперт по питанию программы "Перезагрузка" на ТНТ.

Оцените автора
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Добавить комментарий

×