Синдром раздраженного кишечника.

Привет, друзья!
Синдром раздраженного кишечника – заболевание кишечника, характеризующееся абдоминальной болью, дискомфортом, вздутием и повышенным газообразованием.
Некоторые люди, страдающие СРК, сталкиваются с запорами. Другие испытывают диарею. Третьи – и то и другое поочередно. Синдром раздраженного кишечника также связан с чувством беспокойства и замкнутостью.
Вдвое чаще болезнь возникает у женщин!
Огромную роль в лечении СРК играет диета, так как зерновые и сахар служат отличной пищей для кишечных бактерий, вызывающих болезнь (которые, в свою очередь, провоцируют повышенное газообразование и  расстройство желудка), а также запускают серьезные воспалительные процессы в кишечнике.
Переход на кето диету, в связи с отсутствием данных продуктов, уменьшает симптомы и улучшает качество жизни людей, страдающих СРК. В среднем синдромы болезни улетучиваются уже в течение четырех недель диеты, а это значит, что она способна приносить быстрое облегчение.
И это подтверждают все участники марафона в своих отчетах.

Ирина Никашина

Нутрициолог, диетолог, анти эйдж специалист, специалист по детоксикации организма, детский диетолог, с 2003 года в фитнес индустрии. Выпускник академии нутрициологии NSA, выпускник АСИЗ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, участник множества конференций и семинаров. Автор книг по кето и психологии похудения. Эксперт по питанию программы "Перезагрузка" на ТНТ.

Оцените автора
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Добавить комментарий

×