Выберите количество порций
Ингредиенты
500 г Говядины
1 Небольшая луковицаНарезать кубиками
1 ч.л. Чесночного порошка
1 ч.л. Копченой паприкиБез сахара
0,50 ч.л. СолиПо вкусу
1 ч.л. ПерцаПо вкусу
1 ст.л. Ву́стерширский соускисло-сладкий, слегка пикантный ферментированный английский соус
Пошаговое приготовление
1
В миске смешайте все ингредиенты и хорошо перемешайте.
2
Сформируйте смесь в четыре котлеты для гамбургеров.
3
Смажьте гриль и поместите на него четыре котлеты. Готовьте на грилле при температуре 200°C в течение 8-9 минут, периодически переворачивая.
4
Дайте котлетам для гамбургеров отдохнуть в течение 5 минут перед сборкой в бургеры.
БЖУ
Пищевая ценность
Порции 1
- Количество на порцию
- Калории 167
- % Дневная норма *
- Всего жиров 6g10%
- Натрий 658mg28%
- Калий 442mg13%
- Всего углеводов 2g1%
- Клетчатка 1g4%
- Белок 25g50%
- Витамин А 248%
- Витамин C 1%
- Кальций 17%
- Железо 3%
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
500 г Говядины
1 Небольшая луковицаНарезать кубиками
1 ч.л. Чесночного порошка
1 ч.л. Копченой паприкиБез сахара
0,50 ч.л. СолиПо вкусу
1 ч.л. ПерцаПо вкусу
1 ст.л. Ву́стерширский соускисло-сладкий, слегка пикантный ферментированный английский соус
Указания
1
В миске смешайте все ингредиенты и хорошо перемешайте.
2
Сформируйте смесь в четыре котлеты для гамбургеров.
3
Смажьте гриль и поместите на него четыре котлеты. Готовьте на грилле при температуре 200°C в течение 8-9 минут, периодически переворачивая.
4
Дайте котлетам для гамбургеров отдохнуть в течение 5 минут перед сборкой в бургеры.
