Выберите количество порций
Ингредиенты
2 ЦуккиниБольших
1 ст.л. Оливкового масла
0,50 ч.л. СолиПо вкусу
120
2 шт
Пошаговое приготовление
1
Предварительно разогрейте духовку до 220°C. Покройте большой противень пергаментной бумагой.
2
Нарежьте цуккини на очень тонкие кружочки. Используя бумажное полотенце или кухонное полотенце, вытрите цуккини, чтобы убрать всю влагу.
3
Переложите цуккини в большую миску. Добавьте пармезан и соль, хорошо перемешайте.
4
Выложите цуккини на подготовленный противень в один слой. Запекайте в течение 10 минут или до тех пор, пока они не станут хрустящими и золотисто-коричневыми. Выньте из духовки и дайте полностью остыть.
БЖУ
Пищевая ценность
Порции 1
- Количество на порцию
- Калории 58
- % Дневная норма *
- Всего жиров 6g10%
- Натрий 304mg13%
- Калий 422mg13%
- Всего углеводов 2g1%
- Клетчатка 2g8%
- Белок 2g4%
- Витамин C 29%
- Кальций 26%
- Железо 1%
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
2 ЦуккиниБольших
1 ст.л. Оливкового масла
0,50 ч.л. СолиПо вкусу
120
2 шт
Указания
1
Предварительно разогрейте духовку до 220°C. Покройте большой противень пергаментной бумагой.
2
Нарежьте цуккини на очень тонкие кружочки. Используя бумажное полотенце или кухонное полотенце, вытрите цуккини, чтобы убрать всю влагу.
3
Переложите цуккини в большую миску. Добавьте пармезан и соль, хорошо перемешайте.
4
Выложите цуккини на подготовленный противень в один слой. Запекайте в течение 10 минут или до тех пор, пока они не станут хрустящими и золотисто-коричневыми. Выньте из духовки и дайте полностью остыть.
