Десерты/Выпечка
Лепешки с сыром и зеленью
055
Ингредиенты: Яйца 4 шт. Вода 160 мл Шелуха псиллиума 4ст.л. Сыр моцарелла твердый – 250г Лук зелёный или другая зелень – по вкусу Соль –
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Запечённое филе индейки
051
Ингредиенты Филе грудки индейки 400г Бекон Чеснок 3 зубчика Розмарин Оливковое масло Соль и перец Приготовление: – разогреть духовку до 190* -филе
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Овощи
Моцарелла с песто
041
Ингредиенты: Некрупные помидоры Моцарелла – 1 шт Песто – 2 ст.л Базилик зелёный Оливковое масло Соль и перец Приготовление: Моцареллу нарезать
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Песто по-генуэзски
029
Ингредиенты 500гр кабачков 30 листиков базилика 200 гр пармезана Зубчик чеснока 200 гр кедровых орешков 100-150 гр Оливкового масла Соль Приготовление –
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Десерты/Выпечка
Кокосовое печенье
050
Ингредиенты: 1 яйцо 40 гр кокосовой муки 20гр кокосового масла 50 гр кокосовой стружки Капля экстракта ванили Щепотка соли Приготовление смотрите в видео
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Запеканки
Быстрая закуска из кабачка
035
Быстрая закуска из кабачка за 15 минут! Закуска из кабачка – рецепт простой, но при этом полезный и вкусный. Не знаете чем разнообразить меню на кето диете?
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Кето рецепты: суфле с сыром и луком
037
“Суфле с сыром и луком” ИнгредиентыДля приготовления рецепта “Суфле с сыром и луком”Вам понадобится:Сливочное масло 1 ст.
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Кето рецепты: греческие мини котлеты и фри из кольраби
0115
Мини-котлеты по-гречески с фри из Кольраби.Ингредиенты:400г говяжьего фарша½ репчатого лука50г сыра фета2 зубчика чеснока1 яйцо1 ст.л. мяты2 ст.
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Кето рецепты «Пюре из цветной капусты с сыром Фета»
056
Пюре из цветной капусты с фетой Ингредиенты:1 кочан цветной капусты110г сыра фета30г пармезана100мл густых сливок50г сметаны50г сливочного масла2 зубчика
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Кето рецепты: стейк из цветной капусты с беконом
056
🥦Стейки из цветной капусты с беконом и сырным соусомИнгредиенты:1 кочан цветной капусты1 ст.л. оливкового маслаДля соуса120мл сливок 33%1 чашка
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
×