Овощи
Кабачки-конвертики
038
Ингредиенты Цукини 1 большой или 2 средних Шампиньоны 250г Ветчина 250г Миндальная мука 2 ст.л Сливочное масло 30 г Оливковое масло 50 мл Желток 1 шт Соль
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Овощи
Крем суп из цуккини с пореем
044
Ингредиенты: 2 цуккини 1 стебель лука порея 50 гр мини брокколи Оливковое масло Соль перец Приготовление – цуккини нарезать небольшими кубиками
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Песто по-генуэзски
033
Ингредиенты 500гр кабачков 30 листиков базилика 200 гр пармезана Зубчик чеснока 200 гр кедровых орешков 100-150 гр Оливкового масла Соль Приготовление –
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Запеканки
Быстрая закуска из кабачка
039
Быстрая закуска из кабачка за 15 минут! Закуска из кабачка – рецепт простой, но при этом полезный и вкусный. Не знаете чем разнообразить меню на кето диете?
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Кабачок, запеченный с помидорами и моцареллой
035
Ингредиенты:1 кабачок125 г помидоров черри125 г моцареллы (мелкие шарики)2 веточки петрушки2 ст. л. оливкового масласоль, молотый черный перец по вкусу
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Десерты/Выпечка
Мармелад из кабачка
062
Так как кабачок не обладает ярко выраженным вкусом, можно придать блюду любой желаемый вкус. Предлагаем попробовать Кето Мармелад из кабачка.
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Запеканка “Кабаччо” с Грибами
075
Ингредиенты 150 гр Кабачок 1 ст.л. Кокосовое масло 1 шт Яйцо куриное 50 гр Шампиньоны 30 гр Сыр Пармезан (либо другой твердых сортов) 30 гр лук репчатый
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
×