Хроническая усталость? Снижение работоспособности? Вам сюда👇 не забудьте 💚
✨Сохраняйте себе шпаргалку, пост про «элемент молодости», часто недооценённый нутрицевтикой, но очень важный для нашего организма!
💫 В карусели подробное описание данного элемента, а в сториз выложу ссылки на БАДы. Урок из моего авторского курса по самостоятельной нутрициологии (все ссылки в шапке профиля @keto_pravda )
Знали про кремний? Может кто то принимает добавку?
Нутрициолог, анти эйдж специалист, специалист по детоксикации организма, с 2003 года в фитнес индустрии. Выпускник академии нутрициологии NSA, выпускник АСИЗ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, участник множества конференций и семинаров. Автор книг по кето и психологии похудения. Эксперт по питанию программы "Перезагрузка" на ТНТ.
Принимаю кремний в виде высушенного хвоща полевого, перемолотого в кофемолке. Читал что он на 25% состоит из соединений кремния. По ощущениям, это как раз то, что мне не хватало в течении пары лет прерывистого кето. Получать кремний из овсянки, риса и пшеницы, на кето как-то не очень получается…
Кстати говоря, о связи кето с дефицитом кремния во всем интернете буквально пару ссылок
Принимаю кремний в виде высушенного хвоща полевого, перемолотого в кофемолке. Читал что он на 25% состоит из соединений кремния. По ощущениям, это как раз то, что мне не хватало в течении пары лет прерывистого кето. Получать кремний из овсянки, риса и пшеницы, на кето как-то не очень получается…
Кстати говоря, о связи кето с дефицитом кремния во всем интернете буквально пару ссылок