Главная страница

Последние записи

Питание по голоду

Согласны ли вы с тем, что мы привыкли есть не только когда голодны, но и «за компанию» или потому что время ужина и т.д.
Перестали слушать наш умный организм, который знает, когда нужно есть, подавая сигнал «голод»
Большая часть приема углеводной пищи без голода как раз откладывается в жир на нашей попе, боках, животе…
Что же происходит на кето? Например, вы решили сбросить вес, вы на строгом кето и сели покушать без голода, так вот ваш организм вместо того, чтобы топить в энергию ваш жир, будет топить то, что вы съели. Сигнал «голод» при кето означает, что организму нужно подкинуть кетончиков для энергии и для дальнейшей топки вашего жира
Если же вы поели без голода, то он прекращает перерабатывать ваш жир и принимается за поступившую еду
Именно поэтому, многие, кто на кето ест и завтрак, и обед, и ужин – не худеют и потом считают, что кето не работает
Тот же эффект имеет всеми любимый кето  кофе, который вы выпили без голода и любой перекус (капучино, три орешка и так далее)
Так как в кетозе голод вообще ощущается редко и вы питаетесь по голоду, то очень часто в период сброса веса, люди питаются один раз в день по голоду и объём уходит очень быстро! И чем меньше у вас на теле будет оставаться жира, тем в дальнейшем вы чаще будете ощущать чувство голода!
Голодать на кето тоже нельзя, вы лишаете организм жира, который он требует и вся схема сбивается! Поэтому питание по голоду принципиальный вопрос на кето при похудении. Ну а если ваш вес вас устраивает и вы питаетесь по методу кето для очищения, то вам можно есть по желанию, конечно.

Обещала Вам рассказать про чудесное средство от отёков.

🍀 Гомеопатическое средство в каплях Лимфомиозот, призвано помогать активизировать работу лимфатической системы, улучшить лимфодренаж, усилить работы иммунной системы и восстановить естественный метаболизм организма, как следствие вывести отеки на отлично! Его основные компоненты имеют природное происхождение.

🍀Сами капли прозрачные, как вода, без какого-либо запаха, поэтому принимать очень легко, при приеме нет каких-либо неприятных ощущений. Разбавленный препарат не имеет никакого вкуса и привкуса. Впечатление, как будто пьешь простую воду💧

🍀На 4-5 день кожа начинает разравниваться, а именно начнёт уходить отечность. К 10 дню Вы начнёте просыпаться без отеков, самый ярко выраженный целлюлит начнёт сглаживаться, кожа становится ровной, проходит «апельсиновая» корочка👍
Также Вы можете заметить, что к вечеру на ногах не будет оставаться следа от носков.

☝️Что ещё очень важно, Лимфомиозот это не диуретик, поэтому в туалет бегать не придётся.

🍀 Лимфомиозот может стать большим помощником в борьбе с отеками и целлюлитом. 👍

Кето-питание. Кето-диета. LCHF
×