Вторые блюда

Ингредиенты: Сливочное масло 50гр Вареный желток 2 шт Шнитт-лук Соль и перец Приготовление: – взбить сливочное масло до воздушности –

Ингредиенты Филе грудки индейки 400г Бекон Чеснок 3 зубчика Розмарин Оливковое масло Соль и перец Приготовление: – разогреть духовку до 190* -филе

Ингредиенты Лосось 100г Авокадо 1/2 Красный лук 1 ч.л Зелёный лук 1 ч.л Редис 1 шт (небольшая) Морская капуста Кунжутные семечки Каперсы (по желанию) Оливковое

Ингредиенты Огурец 2 шт Тунец в собственном соку 80 г Авокадо 1/2 Красный лук 1/4 Яйцо 1 шт Сливочный сыр 30 г Зелёный лук (для украшения) Приготовление –

Ингредиенты Филе морской рыбы Артишоки Помидорки Черри Кедровые орешки Розмарин Тимьян Лавровый лист Лимонный сок Оливковое масло Соль и перец Приготовление –

Ингредиенты: Куриные грудки с кожей 2шт Сметана 20-30% Свежий эстрагон 1 ст.л. Оливковое масло Соль, перец Приготовление: – в сметану добавить мелко

Ингредиенты: Помидорки Черри Оливковое масло Чеснок Розмарин свежий Тимьян свежий Морская соль, молотый перец Приготовление: – разогреть духовку

Тартар из тунца с моцареллой – простой кето рецепт приготовления тунца Ингредиенты: Тунец свежий Апельсин Моцарелла или буррата Оливковое масло Соль

Ингредиенты 500гр кабачков 30 листиков базилика 200 гр пармезана Зубчик чеснока 200 гр кедровых орешков 100-150 гр Оливкового масла Соль Приготовление –

(для адаптированных, расширенный список продуктов) Ингредиенты: 130 гр трески 90 гр помидор 90 гр свекла 60 гр морковь Ст л лимонного сока Масла для жарки