Рыба/Морепродукты
Ингредиенты Лосось 100г Авокадо 1/2 Красный лук 1 ч.л Зелёный лук 1 ч.л Редис 1 шт (небольшая) Морская капуста Кунжутные семечки Каперсы (по желанию) Оливковое
Ингредиенты Филе морской рыбы Артишоки Помидорки Черри Кедровые орешки Розмарин Тимьян Лавровый лист Лимонный сок Оливковое масло Соль и перец Приготовление –
Тартар из тунца с моцареллой – простой кето рецепт приготовления тунца Ингредиенты: Тунец свежий Апельсин Моцарелла или буррата Оливковое масло Соль
(для адаптированных, расширенный список продуктов) Ингредиенты: 130 гр трески 90 гр помидор 90 гр свекла 60 гр морковь Ст л лимонного сока Масла для жарки
Кето рецепт, который точно не оставит вас равнодушными! Тартар из тунца приготовить легко и просто! Убедитесь в этом посмотрев этот кето рецепт.
Этот рецепт разнообразит ваше кето меню, идеально подойдет для тех кто сейчас на кето диете или еще только планирует. Добавляйте кето рецепт риет из тунца
Ингредиенты:Стейк красной рыбы 1штШпинат 100грСухое белое вино 30млСметана 20-25% 150грФранцузская горчица 1 ч.лЛимонный сок 1ч.лОливковое масло 1 ст.
Вторые блюда
Рецепт для Кето адаптированных Ингредиенты:250 гр свежего тунца3 ст.л кунжутного масла3 ст.л. сока лайма1 ст.л оливкового масла или больше по пропорции5
Ингредиенты:-шпинат – 200 г-сливки 33% – 100 мл-масло топленое – 30 г-пармезан – 30 г-креветки – 100 г-масло оливковое –
Ингредиенты: замороженный шпинат 100гр творожный сыр форель сливочное масло псиллиум 1ст.л.Приготовление: растопить сливочное масло на сковороде, добавить