Вторые блюда
Тартар из лосося
035
Ингредиенты Лосось 100г Авокадо 1/2 Красный лук 1 ч.л Зелёный лук 1 ч.л Редис 1 шт (небольшая) Морская капуста Кунжутные семечки Каперсы (по желанию) Оливковое
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Рыба в конверте
032
Ингредиенты Филе морской рыбы Артишоки Помидорки Черри Кедровые орешки Розмарин Тимьян Лавровый лист Лимонный сок Оливковое масло Соль и перец Приготовление –
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Тартар из тунца с моцареллой
031
Тартар из тунца с моцареллой – простой кето рецепт приготовления тунца Ингредиенты: Тунец свежий Апельсин Моцарелла или буррата Оливковое масло Соль
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Рыба под маринадом
043
(для адаптированных, расширенный список продуктов) Ингредиенты: 130 гр трески 90 гр помидор 90 гр свекла 60 гр морковь Ст л лимонного сока Масла для жарки
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Тартар из тунца
060
Кето рецепт, который точно не оставит вас равнодушными! Тартар из тунца приготовить легко и просто! Убедитесь в этом посмотрев этот кето рецепт.
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Риет из тунца
047
Этот рецепт разнообразит ваше кето меню, идеально подойдет для тех кто сейчас на кето диете или еще только планирует. Добавляйте кето рецепт риет из тунца
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Стейк из красной рыбы
034
Ингредиенты:Стейк красной рыбы 1штШпинат 100грСухое белое вино 30млСметана 20-25% 150грФранцузская горчица 1 ч.лЛимонный сок 1ч.лОливковое масло 1 ст.
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Тунец в лаймово-кунжутном соусе
026
Рецепт для Кето адаптированных Ингредиенты:250 гр свежего тунца3 ст.л кунжутного масла3 ст.л. сока лайма1 ст.л оливкового масла или больше по пропорции5
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Креветки с миндальным маслом и сливочным шпинатом
021
Ингредиенты:-шпинат – 200 г-сливки 33% – 100 мл-масло топленое – 30 г-пармезан – 30 г-креветки – 100 г-масло оливковое –
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Вторые блюда
Роллы
029
Ингредиенты: замороженный шпинат 100гр творожный сыр форель сливочное масло псиллиум 1ст.л.Приготовление: растопить сливочное масло на сковороде, добавить
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
×