Вторые блюда
Тартар из лосося
097
Ингредиенты Лосось 100г Авокадо 1/2 Красный лук 1 ч.л Зелёный лук 1 ч.л Редис 1 шт (небольшая) Морская капуста Кунжутные семечки Каперсы (по желанию) Оливковое
Кето-диета и LCHF
Вторые блюда
Рыба в конверте
088
Ингредиенты Филе морской рыбы Артишоки Помидорки Черри Кедровые орешки Розмарин Тимьян Лавровый лист Лимонный сок Оливковое масло Соль и перец Приготовление –
Кето-диета и LCHF
Вторые блюда
Тартар из тунца с моцареллой
088
Тартар из тунца с моцареллой – простой кето рецепт приготовления тунца Ингредиенты: Тунец свежий Апельсин Моцарелла или буррата Оливковое масло Соль
Кето-диета и LCHF
Вторые блюда
Рыба под маринадом
0104
(для адаптированных, расширенный список продуктов) Ингредиенты: 130 гр трески 90 гр помидор 90 гр свекла 60 гр морковь Ст л лимонного сока Масла для жарки
Кето-диета и LCHF
Вторые блюда
Тартар из тунца
0132
Кето рецепт, который точно не оставит вас равнодушными! Тартар из тунца приготовить легко и просто! Убедитесь в этом посмотрев этот кето рецепт.
Кето-диета и LCHF
Вторые блюда
Риет из тунца
0131
Этот рецепт разнообразит ваше кето меню, идеально подойдет для тех кто сейчас на кето диете или еще только планирует. Добавляйте кето рецепт риет из тунца
Кето-диета и LCHF
Вторые блюда
Стейк из красной рыбы
097
Ингредиенты:Стейк красной рыбы 1штШпинат 100грСухое белое вино 30млСметана 20-25% 150грФранцузская горчица 1 ч.лЛимонный сок 1ч.лОливковое масло 1 ст.
Кето-диета и LCHF
Вторые блюда
Тунец в лаймово-кунжутном соусе
078
Рецепт для Кето адаптированных Ингредиенты:250 гр свежего тунца3 ст.л кунжутного масла3 ст.л. сока лайма1 ст.л оливкового масла или больше по пропорции5
Кето-диета и LCHF
Вторые блюда
Креветки с миндальным маслом и сливочным шпинатом
071
Ингредиенты:-шпинат – 200 г-сливки 33% – 100 мл-масло топленое – 30 г-пармезан – 30 г-креветки – 100 г-масло оливковое –
Кето-диета и LCHF
Вторые блюда
Роллы
083
Ингредиенты: замороженный шпинат 100гр творожный сыр форель сливочное масло псиллиум 1ст.л.Приготовление: растопить сливочное масло на сковороде, добавить
Кето-диета и LCHF
×