Кокосовое масло

Ну что, дошла очередь и до моего фаворита — кокосового масла! 🥥

Нерафинированное кокосовое масло — абсолютно незаменимая штука для тех, кто на кето 👌

Смотрите сами! Кокосовое масло:

▫ быстро расщепляется и превращается в энергию
▫ на 87% состоит из насыщенных жиров
▫ улучшает пищеварение
▫ защищает от вирусных заболеваний
▫ дружит с сердцем и сосудами — в регионах, где традиционно высокий уровень использования кокосового масла люди буквально не знают, что такое сердечно-сосудистые болезни
▫ мощный антиоксидант
▫ помощник в работе щитовидной железы

И да, это всё ☝ про один продукт, и это даже если учета его косметологического потенциала! Используйте кокосовое масло для волос, а также в качестве увлажняющего средства для лица и тела — эффект сногсшибательный 🥰

Ирина Никашина

Нутрициолог, диетолог, анти эйдж специалист, специалист по детоксикации организма, детский диетолог, с 2003 года в фитнес индустрии. Выпускник академии нутрициологии NSA, выпускник АСИЗ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, участник множества конференций и семинаров. Автор книг по кето и психологии похудения. Эксперт по питанию программы "Перезагрузка" на ТНТ.

Оцените автора
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Добавить комментарий

×