ЦИКЛ 9ти ПОСТОВ ОБ ОТЕКАХ! Рассмотрим врага в лицо) Спасибо за ❤️
Итак, сегодня поговорим о причинах возникновения отеков, а далее рассмотрим каждый по отдельности и как с этой причиной бороться и профилактировать 👍🏻
1. Нарушение баланса воды. Когда вы пьёте мало жидкости в один день, а в другой выпиваете 3 литра. Организм запасает воду при неравномерном поступлении
2. Перевес натрия в питании. А его можно уравновешивать калием. Нарушение электролитного баланса. Знали?)
3. Застой лимфы. У нас нет моторчика, ее толкающего.
4. Постоянное употребление продуктов с непереносимостью.
5. Цикл у женщин. Ну, это все знают.
И дам три поста про микроэлементы и добавки, которые помогают снизить отечность со схемами приема 👍🏻
Поехали!
