Суп пюре из брокколи с лососем

Овощи

Суп пюре из брокколи с лососем

Ингридиенты:
Брокколи – 3 соцветия
Лосось – 150 гр
Лук порей или шалот – 30 гр
Укроп – веточка
Сливочное масло – 40 гр
Оливковое масло – 20 гр
Можно добавить сыр 🧀
Идеальное сочетание жирных кислот, о чем я обучаю на курсе LCHF

Приятного аппетита!

Ирина Никашина

Нутрициолог, диетолог, анти эйдж специалист, специалист по детоксикации организма, детский диетолог, с 2003 года в фитнес индустрии. Выпускник академии нутрициологии NSA, выпускник АСИЗ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, участник множества конференций и семинаров. Автор книг по кето и психологии похудения. Эксперт по питанию программы "Перезагрузка" на ТНТ.

Оцените автора
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Добавить комментарий

×