Ниацин (В3)

Продолжаем рассматривать витамины группы В. Сегодня я решила просто скопировать вам целый урок (в карусели) с курса «Биохакинг», который можно приобрести полностью по ссылке в описании моего профиля.

Ниацин тоже важный витамин из группы В на кето, так как влияет на качество вырабатываемой энергии.

Ирина Никашина

Нутрициолог, диетолог, анти эйдж специалист, специалист по детоксикации организма, детский диетолог, с 2003 года в фитнес индустрии. Выпускник академии нутрициологии NSA, выпускник АСИЗ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, участник множества конференций и семинаров. Автор книг по кето и психологии похудения. Эксперт по питанию программы "Перезагрузка" на ТНТ.

Оцените автора
Кето-питание. Кето-диета. LCHF
Добавить комментарий

×